20 dec 2014
Sjeme konoplje ima orašasti ukus i bogato je Omega 3. Porcija od 30grama daje potrebnu dnevnu količinu Omega 3. Sjeme konoplje koje se koristi u ljudskoj prehrani je od muške konoplje (Cannabi sativa L). Muška konoplja ne sadrži THC ili u vrlo niskom koncentracijama pa se može sigurno koristiti. Sjeme konoplje je osobito popularno kod more...
14 dec 2014
Quinoa (kvinoa) sjemenke koje nalikuju žitaricama. Sve su popularnija superhrana. Najčešće se koriste kao zamjena riže i couscous-a (kuskus). Zdravstveni učinci: Quinoa je izvor proteina i minerala, bakra i magnezija. Quinoa sadrži vlakna, vitamine iz B skupine, vitamin E i željezo. Quinoa je bez glutena. Osobe sa celijakijom ne podnose gluten. Gluten je protein koji more...
English version
Spread the word